蛋白粉怎麼吃？
蛋白粉是怎樣吃？沖多少水？
蛋白粉要加多少水？相信很多初次食用者都有這個疑問。
- 一般Mars乳清蛋白粉，建議加入350cc-400cc的水
- Mars增重蛋白粉，建議加入550cc的水
- 水份可以隨個人口味增加或減少
- 蛋白粉絕不能以熱水沖開。因為熱水固化蛋白粉，破壞口感
- 建議使用40度以下的液體沖開蛋白粉
乳清蛋白粉一定要加水沖開嗎？
- 使用者可以用牛奶或豆奶沖開蛋白粉，不一定用水沖開。
- 如果是以蛋白粉為日常食用或早餐時，建議可加入殼物或水果等
- 更加可以製成不同高蛋白食物，詳情可閱"MARS蛋白粉食譜"
一定要用蛋白粉搖搖杯( Protein Shaker) 沖開嗎？
- 一般市面的蛋白粉因為容易結塊，所以需要搖搖杯內的金屬球沖開
- Mars蛋白粉採用優質乳清蛋白粉，就算用一般水樽加以搖晃亦可沖開
